美腰エクササイズに目が釘付けとなりました！！
最近おネエ★ＭＡＮＳをかかさずみるようにしているんです。おネエ★ＭＡＮＳはその名の通り、おネエキャラの方々が総出演という番組で、美容やファッションなどの最先端（だと思います）の情報が満載な番組です。正直侮れませんよ、この番組。ＩＫＫＯさんがちょっと暴走気味の時があって、正直ひいてしまう事もありますが、おしゃれなママさんになるべくＶＥＲＹなどを買っても、読みもしない私には、これぐらいインパクトがあるほうが記憶に残るというか・・・。（汗）
で、美腰エクササイズですよ。
最近本屋さんで平積みにされているのを、よく目撃してたんですが、正直スルーだったんです。美顔の次は美腰かっ！などと正直心の中で突っ込んでました。ごめんんさい。土下座しますよ。
マキノ出版 (2006/11)
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美腰スタイリスト ＳＨＩＮＯさんの提唱するエクササイズなんですけど、ご本人もお２人のお子さんを出産後８０ｃｍ以上になってしまったウエストが今では５６ｃｍって～～～～！確かにテレビの画面上でみるＳＨＩＮＯさんの腰はすっごく細かったです。お尻も小さかったですし。ＳＨＩＮＯ曰く、「バストアップ、ヒップアップにも効きます」とのこと。そのコメントを効いて、まさに目がきら～～～ん！となってしまいました。
１日５分でいいそうです。テレビなどを見ながらできるので、３日坊主にもなりにくそうです。それにしても、こういったエクササイズ系の所要時間ってどんどん短くなってきてますよね？以前は１日３０分だったのが、１０分になり、とうとう５分ですよ！
クリスマス、年末年始にかけて間違いなく３ｋｇは太る私なのです。（しかも毎年。そして痩せていない）新年の初詣ぐらいじゃ絶対痩せれないし。
とにかく１ヶ月ぐらい試してみます！
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