目の前にして、夏に向けてダイエットするぞっ！と決断しました。
ちなみに１年前にも同じ決断を。
その時はパワーヨガがはやっていて、本当ならパワーヨガの教室に
通いたかったのですがので、近所に教室はなかったので
それなら自宅でできるように詳しい方法とかポーズののっている本を
買おうと思いdvd付のムック本？を買いました。
綿本彰の美しくなるヨーガDVDレッスン
ダイエット
しかし。1年たってもまだそのdvdの封すらきられていません！
我ながらこの面倒くさがりの性格をどうにかしたいとは思っています。
この持続性のなさ、極度の面倒くさがりから考えるに、もっともっと簡単な
ダイエットを今年は試したいと。そして痩せたいものだと、そう考える訳です。
なんかいい簡単ダイエットご存知じゃありません？
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