そうそう言われてみれば高校生の頃読んだヨガの本に
胸を大きくするポーズなども、二の腕を細くするポーズなどとともに
のっていたような記憶があります。
綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~
posted with amazlet on 06.09.18
ポニーキャニオン (2004/06/16)
売り上げランキング: 27
売り上げランキング: 27
おすすめ度の平均: 
続けられそう。 一ヶ月あっという間に過ぎました！ 初心者でも入りやすいスポーツジムでもヨガクラスがあるようなので行ってみようかと
開催されている曜日や時間など近所のジムに確認してみましたが
平日の真昼間でした。（涙）
働くママには無理ですよ～。え～ん。
やっぱり以前買った綿本彰さんのDVD付パワーヨガ本で
試してみようかな、なんて。
決まったポーズでなくても、ヨガの呼吸法自体がバストアップに
よいようですので。
朝早く起きてやってみましょうかね～。
（朝目覚めてすぐのヨガってとっても体によいようそうですよ）
★ランキングに登録中！クリックしてもらえると嬉しいです。
人気blogランキングへ
![[clip]](http://parts.blog.livedoor.jp/img/cmn/clip_16_16_w.gif){kind=small}
